Si tienes dolor de estómago, cuidado!

Esto va por que puede ser útil a alguien 🙂

En septiembre me dio un dolor muy fuerte de estómago que confundieron con gastritis los doctores. Me pusieron medicina (buscapina a la vena) y listo. En diciembre, de vacaciones, después de comer una rica pizza, me volvió a dar, y de nuevo a hospitalizarme, pero ahora tenía vómito. Pensaron que algo me había caído mal. De nuevo medicina a la vena (para el dolor) y después de un rato, listo de nuevo. La última fue la semana pasada, después de cenar rico, me empezó a dar el dolor (en la boca del estómago), empecé a sudar frío, y antes de que me sintiera peor, fuí al hospital. Esta ves me tuvieron que poner 3 medicamentos diferentes porque no se me quitaba el dolor, es espantoso. Vómito, el dolor va y viene como oleadas, y en serio que te pones a cuentas con Dios porque parece que ya no la vas a contar.

Esta vez, gracias Doctor Anaya!, el doc me dijo que mejor me hiciera un eco para ver que no era otra cosa además de la gastritis. Al día siguiente, el eco mostró 6 cálculos (litos, piedras) en la vesícula, así que me la tienen que sacar (el próximo lunes) mediante una operación (laparascópica, porque la recuperación es mucho más rápida). Me explicaron que no lo pensaron en primer lugar quizá porque normalmente da a personas mayores de 40, y por lo general más en mujeres que hombres. Si no lo hacemos a tiempo, puede ponerse feo (peritonitis). La vesícula es un reservorio de la bilis que produce el hígado, y cuando comemos grasa, se “exprime” para mandarla al intestino delgado para procesar las grasas. Al quitarla (colecistectomía), ponen directo el conducto del hígado al intestino delgado para que le llegue siempre la bilis.

Así que si te da algo parecido, checa bien y pregunta a tu doctor.

En youtube hay videos de la operación, pero el que explica mejor es esta animación:

Esta Vida Tiene que Cambiar

Una de las etapas de mi vida que más disfruté fue la secundaria. Concursos de aprovechamiento que nos sirvieron para convivir, concursos de oratoria, concursos de música (todavía me acuerdo tocando el bajo en el parque o plaza principal de Coatzacoalcos, bien “chunchaquero” je je je) y también los concursos de poesía coral.

Tuve la fortuna de estudiar en el grupo A de la generación 87-90 de la Escuela Secundaria Federal “Moisés Sáenz” (ahora General) en Coatzacoalcos, Veracruz, donde hice amigos para toda la vida: Martha Ramón Martínez, Ana Elizabeth Salazar Llanos, Ma. Eugenia López, Ricardo Armando Reynoso, Johann Juarez Velazquez, con quienes platico gracias a Internet. (si conoces el correo de Francisco Javier Morales Pulido avísame, he querido contactarlo por años). Aunque cada quien ha seguido caminos diferentes, nos apreciamos mucho y compartimos estos recuerdos imborrables y añorados.

Algo que nos distinguió al grupo A era el talento del salón en muchas actividades, como las que mencioné antes. Ganamos varios concursos a nivel local y regional. Uno de ellos, de poesía coral lo ganamos con la poesía que les compartiré más adelante. Recuerdo con mucho cariño a mi maestro de oratoria, Filogonio, quien nos preparó mucho y a quien debo mis primeras enseñanzas en esta área.

La poesía la tenía atesorada, en hojas ya amarillentas, y dice que la presentamos en Marzo de 1990, con asesoría del maestro Francisco Zamora Blanco. La transcribí con mucho cariño y recordando cuando nos dieron el trofeo, nos subimos a un camión urbano, y nos fuimos gritando de felicidad de regreso a nuestra escuela. Inolvidable.

DESPIERTA JOVEN

(Carlos Castro Saavedra)

CMM.   Esta vida tiene que cambiar

CF.         Esta vida tiene que cambiar

SMM.   Este fervor en contra de la vida

CG.        Esta vida de América

CAg.      Esta muerte, este puñal que sale de las casas a hacer negocios puntiagudos

CMe.     Estas heridas que se amontonan en las calles y en los mercados y se empujan coléricamente.

CGr.       Estas filas de mendigos, que serpentean como culebras en las puertas de los prostíbulos, de los razonamientos y las guerras.

SGM.    Estos poetas jóvenes, que tienen razón

SMM.   Y tienen hambre, y tienen una furiosa tristeza en los ojos

CMe.     Estos periódicos que mienten, que parecen sudarios salpicados de moscas, escritas y terribles.

CAg.      Estas patrias harapientas, y con grandes esqueletos cereales, metálicos pero harapientos y llenas de rostros coloniales.

CMM.   Estos niños que caen muertos, sobre la noche

CAM.    Como pequeños pájaros herrantes, fusilados por las estrellas

SGM.    Estas campanas ahorcadas en las torres de las iglesias. Estos chacales que descienden sobre el surco desventurado y oscurecen el pobre sacrificio del trigo.

CMe.     Esta América llena de exiliados, polvorienta de hombres que caminan sin rumbo y huelen a bandera fornicada.

SAF.       Estas cosas podridas en las orillas de los ríos, de donde salen redes a pescar pulmonías.

SMM.   Estos tiranos como toros sin noble que cornean las camisas rojas de los heridos.

Sigue leyendo “Esta Vida Tiene que Cambiar”

5 formas de enfrentar un problema

Tengo algunas hojas amarillentas que conservo desde la secundaria (¡del milenio pasado!), incluyendo una poesía coral con la que ganamos un concurso regional, una obra de teatro que escribì basado en una antología de Alfred Hitchcock (esto fue en la preparatoria) y una hojita que escribí de algun libro o clase, honestamente no lo recuerdo. Lo busqué primero en Internet y como no lo encontré, aquí la transcribo, puede ser útil para más de uno. Trata de estrategias para resolver un problema o conflicto, con sus ventajas y desventajas o recomendaciones. Depende el caso escogerías la que más te conviene.

1. Pelear

1.1. Positivo

  • Separar problema de persona
  • Presentar claramente la posición personal
  • Mucha asertividad
  • Escuchar atentamente la posición contraria
  • Buscar concordancias y discordancias
  • Respetar
  • Pedir respeto

1.2. Negativo

  • Humillar
  • Enfatizar diferencias
  • Confundir persona y problemas
  • Guardarlas bajo la manga
  • Apabullar

2. Evitar

2.1. Positivo

  • Decisión consciente
  • Mantener autoestima
  • Mantener comunicación en otras áreas

2.2. Negativo

  • “Sacarle la vuelta” (evadir)
  • Miedo
  • Romper relaciones
  • Golpes bajos

3. Ceder

3.1 Positivo

  • Decisión consciente
  • Cuidar autoestima
  • No perder respeto
  • Reconocer fallas y errores
  • Aceptar limitaciones
  • Escuchar
  • Aclarar en qué se ha explicado y en qué no

3.2. Negativo

  • Perder respeto
  • Aceptar hasta lo no deseado
  • “No quiero saber nada”
  • “Háganle como quieran”

4. Colaborar

4.1. Positivo

  • Intercambio honesto de información
  • Trabajar juntos
  • Mantener posición abierta
  • Generar y mantener confianza
  • Actitud de experimentar
  • Ser flexible
  • Mucha creatividad

4.2. Negativo

  • Ser rígido
  • Imponerse
  • Agenda oculta
  • Cartas bajo la manga

5. Negociar

5.1 Positivo

  • Definir objetivos y metas
  • Mucha apertura
  • Buscar puntos comunes
  • Pedir ayuda a un tercero

5.2 Negativo

  • Pedir primero
  • A ver qué gano
  • Ocultar información
  • Traiciones

Semana de Salud en mp3

Salud

Estoy grabando los mp3 de los interesantes temas que se están impartiendo en la Iglesia Zambrano. Hasta ahora se ha hablado del reloj biológico (¿A qué hroa conviene más estudiar?, por ejemplo) y el papel de la grasa en la diabetes. Si te interesan temas de salud, aquí puedes oírlos y descargarlos:

Genios Savant

Excelente documental de discovery acerca de los savant, “individuos que pese a que casi no pueden cuidar de sí mismos, al mismo tiempo cuentan con ciertas habilidades que los elevan a la categoría de genios”. Un niño de 10 años que toca y compone jazz; una persona que lee dos páginas de un libro, ¡al mismo tiempo! y otros más.

Recomendación de blog

Mi estimado colega y amigo, Fiñe Alberto, ha creado un blog donde pone una reflexión diaria, muy amena y enriquecedora. Él describe asì su intención:

He creado esta página para anotar periódicamente mi percepción del Dios de la Biblia y su impacto en mi vida cotidiana. Espero que él logre impresionarte como a mí al grado de que aceptes mantener con él una relación estrecha.

Será un gusto que escribas en los comentarios tu reacción a mis escritos. Tus ideas y tu experiencia harán mucho por enriquecer este ministerio y seguro que será de mucho bien no sólo para mí sino para el resto de los lectores.

Me llaman Fiñe Alberto y escribo desde una ciudad en la zona norte de la República Mexicana.

Liga: A Pie Con Dios

¡Qué divertida es la ciencia!

Como primer post del año les traigo un libro interesantísimo que le pasé el OCR y que me llevó meses corregirle los errores, para que pudieran disfrutarlo.

Ejemplo del contenido del libro:

En cierta ocasión, el matrimonio Ampére dio una fiesta en casa. Cuando aún estaban en los preparativos, la esposa se acercó a su marido y le dijo: “Cámbiate la corbata y ponte la que hace juego con la camisa.” Ampére subió al dormitorio. Después de una hora, con la fiesta en su apogeo, aún no había bajado. La mujer, preocupada, se acercó al dormitorio para ver lo que pasaba. Al abrir la puerta se encontró con su esposo durmiendo plácidamente en la cama con el pijama puesto. El olvidadizo matemático se excusó argumentando que se quitó la corbata y, como tenía la cabeza en el análisis de la circulación de la corriente eléctrica, siguió desnudándose, se puso el pijama y se acostó sin más.

Lo puedes ver en línea gracias a Scribd o descargarlo desde esta liga: Ciencia Divertida (pdf 677 KB)

Ciencia Divertida

¿Pantufla o pantunfla?

En algún momento leí sobre cómo era correcto y le enseñé a Dana (mi hija mayor) que se decía pantufla… hoy quise verificarlo y encontré una página muy interesante con dudas e incorrecciones…

http://www.plazacampeche.com/las%20opiniones/JAVIER%20ARCE.htm
(ya no existe la página, ando buscando una copia como en archive.org pero anda lento todo acá)

Entre las cosas que siempre he dicho mal:

gasolinería, hubieron (a veces, pero ni siquiera existe!), banqueta, brillosa, tráfico, debes de, te pido una disculpa (esta es cómica je je, si tú la “regaste”, debes dar u ofrecerla, no requerirla! jeje).

Y eso que la guía es pequeña, ya me imagino todas las barbaridades que uso en un sólo día

Una que me cuesta trabajo a pesar de conocerlo porque Samuel siempre me corrige, es la conjugación de “venir” en pretérito perfecto simple: tú viniste, nosotros vinimos. (me suena a la india María pero ¡es lo correcto!)

Regresando a las pantuflas, encontré una discusión en Respuestas de Yahoo7 sobre lo correcto: alguien citó que en el diccionario de la Real Academia de la Lengua Española no existe el término, y ya me estaban convenciendo (concluyendo que lo podías decir como quisieras) pero alguien terminó convenciéndome más explicando que en el diccionario viene en singular y masculino, pantuflo (con origen en el francés), así que por derivación lo correcto es pantuflas… interesante ¿no?

Borraron el video de Si hubiera estado alli…

Hoy me avisó mi tocayo Eduardo Daniel que no estaba más el video del que les comenté hace dos mensajes. Y dice en la página de youTube que porque Vastago Producciones les pidió que lo retiraran.

Entiendo que “afuera” se dé lo del copyright, pero aún así no veo como un video artístico de la calidad con que fue realizado el montaje del video en cuestión pueda afectar sus intereses, por el contrario, promovería más el canto y más gente buscaría la oportunidad de adquirir esa producción. Se están “disparando en el pie” como se dice coloquialmente. Videos con este tipo de montajes hay muchísimos en youtube, en donde las personas hacen su propio “videoclip” usando alguna canción que les gusta, y les agregan escenas de películas (La Pasión es de las más usadas), fotografías, pinturas, etc. Hacen su propio “remix”, y es parte de la generación y cultura digital. Ojalá se den cuenta las productoras “chapadas a la antigua” que esto es una posibilidad de proyección de su alcance y no una limitante.

Como anécdota, cuando mi hermano David hizo el sitio de Torre Fuerte, grupo cristiano muy conocido en el mundo evangélico, ellos le pidieron que si podía subiera todas las canciones en mp3 (gratis). No se hizo por una u otra razón (y no digo que esa sea la solución, los músicos deben poder sustentarse de sus ventas, el problema muchas veces son los canales de distribución, pero no nos salgamos del tema jeje), pero sólo quería subrayar la disposición.

Que alguien que conozca personalmente a Jesús Adrián le comparta estas ideas, ¡se lo agradeceríamos muchas personas!

Un ejemplo de otro video montando diferentes medios (letra y música de la canción “Lead me to the cross” de Hillsong United más video de La Pasión):

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